木瓜のぽんより備忘録

アラフィフ主婦の備忘録。旅行・健康・お金など気になる事をメモ。

私の様々なこと

夫がね メタボ指導の 対象に

先日、夫宛てにA4サイズの封書が届きました。差出人は、夫の勤務先の健康保険組合。 本人が中を確認しますと特定保健指導の案内でした。 ぶっちゃけて言えば【夫はメタボの指導対象!】 特定保健指導 夫に届いた通知 健康保険組合も大変 義務って書いてあ…

ヒヨコちゃん アニマルポンポン クリーナー

我が家に、新たなヒヨコが加入しました。 アニマルポンポンクリーナー PC周りを綺麗に オブジェとして ウサギやクマも おわりに アニマルポンポンクリーナー 左:先輩ヒヨコ右:新入りヒヨコ 手の平に乗る位の大きさです。 草むらの中に佇むヒヨコかな? …

日経のヒット商品番付よ

日経MJという新聞が毎年12月になると【日経ヒット商品番付】を発表します。 今年流行した商品やサービスなどを相撲の番付形式で提示しています。 わたしは毎年経済ニュース番組・WBS(テレビ東京)で放送されるのを見ています。 「今年はこういうものが…

肩凝りや 首・腰・足も 揉みほぐす♪

先日、寒い中外出していたら背中がガッチガチに凝りました。 揉みほぐしたい(´;ω;`) マッサージチェアの虜に 背中がガッチガチ マッサージチェア初体験 でもお高いんでしょ? 置き場所も困るわね テニスボールでほぐす クッション型マッサージ機を購入 クッ…

大阪の お土産ネコのパン屋さん

夫が大阪に出張した際に可愛いお店を見つけた、と言ってお土産を買って来てくれました。 ネコのパン屋さんBlueJean いろねこの手 いろねこフィナンシェ いろねこサブレ(ぶち) 他にもお土産 アーモンドバー みたらし小餅 出張のお土産って変なの? おわりに…

クリスマス ちょこっと飾り 楽しむよ

12月に入りました。歳を取ると、1年が経つのが早いですね! 張り切っていたはずの大掃除は思うようには進んでいませんが クリスマス飾りを出して年末感を味わいたいと思います。(^▽^)/ 我が家のクリスマス飾り ドーム型クリスマスツリー ツリー型くまちゃん …

こめかみに 喰い込む眼鏡 痛そうよ

我が家は一家そろって眼鏡ユーザーです。 いつも気になっていることは夫の眼鏡が、こめかみに喰い込んでいることです。 痛くないのかな? 眼鏡のフィット感と調整 こめかみに喰い込む眼鏡 新しい眼鏡を買おう 夫が選ぶ眼鏡フレーム ぴったりフィットの眼鏡 …

眠い冬 冬眠モード? 対策は?

春眠暁を覚えず。と言いますから「眠~い(´ - ω - `)」と感じるのは春が多いのでしょうか? あと数日で師走になる今日この頃わたし、午後2時頃にものすごく眠くなるのです。 夜は充分に眠っているんですけどね。体が冬眠モードなのかな? 冬、眠くなる原因 …

茅ケ崎に 迷いカピバラ びっくりね

先日テレビを見ていましたら 神奈川県茅ケ崎市の河原に【迷いカピバラ】がいる。という話をしていました。 え?カピバラ?( ゚Д゚) 迷子のカピバラさん カピバラとは 迷いカピバラ カピバラは寒さに弱い 台風が来る!保護しなきゃ カピバラは無事なのか? 台風…

かつおだし【浪漫食堂】いりこだし

寒くなると【うどん】が恋しくなりますね~。 神奈川県秦野市にある【浪漫食堂】に行ってきました。 レトロな雰囲気が漂う不思議なお店です。 浪漫食堂 御昼食タイム 3種のだし 琥珀だし 黄金だし べっ甲だし うどん・定食・どんぶり 浪漫創作おうどん スイ…

ローソンの 冷凍スフレパンケーキ

お題「今日のおやつ」 tuyoki様(id:tuyoki)の【幸せのパンケーキ】を読んだらむしょうにパンケーキが食べたくなりました。 今!すぐ!食べたい!と思って ローソンで売っている冷凍のパンケーキ【厚焼きスフレパンケーキ】を食べました。(^▽^)/ 参考にした…

夢持って【高専ロボコン】工夫して

ロボコンってご存じですか?【ロボットコンテスト】の略です。 参加者が自ら製作したロボットを使用しいろんな課題をクリアしながら競う大会です。 今週末11/24(日)に高専ロボコンの全国大会が両国・国技館で開催されます♪ 今年は、ロボットが洗濯物を干す…

歳とって お酒に弱く なりました

先日ちょこっとビールを飲んだら体調を崩しました。 お酒に弱くなったな~としみじみ感じる今日この頃です。(´・ω・`) お酒に弱くなった? 元々、嗜む程度 お猪口一杯で? 肝臓のせいだと思った 乾杯くらいなら…? やっぱり駄目だった 検索してみると…歳のせ…

ドライブイン いちごプラザに 行ってみた♪

先日、伊豆へ遊びに行きました。帰り道に【いちごプラザ】というドライブインに寄ってみました。 いちごプラザ 外観 いちご大福 いろんなフルーツ大福 小さめいちご大福を購入 安心のカップ入り いちご大福の断面 新幹線の駅でも買える? イチゴまき ご当地…

脚の冷え コタツに入り 実感す

週末にコタツを設置しました~。 暖かいです(*´艸`*)ミカンも忘れずに用意♪ コタツに入ると、改めて気付きます。わたしの脚、冷えっ冷えだな、と。 冷え対策も調べてみました。 コタツを設置 コタツ開きは亥の月亥の日 コタツがあると家事が滞る 脚の冷えを…

体脂肪・コレステロール 減らしたい

2019年度の健康診断を10月の終わりに受けました。 ビクビクしながら待っていた結果が先日、届きました~。 昨年は総コレステロールが高くてC判定でしたが、今年はどうでしょう? ドキドキしながら封筒を開けました。 健康診断・2019 検査項目一覧 身体測定 …

健康を 気遣う食事 語呂合わせ

病気予防のことを調べていたら 【食事】に関する語呂合わせが、いろいろあるのを見付けました。 楽しく覚えられそうです。 食事に関する語呂合わせ サシスセソ オサカナスキヤネ マゴワヤサシイ ヒミコノハガイーゼ オカアサンハヤスメ コケコッコ症候群 オ…

新しい ピノのアソート 可愛いな

11月に入ったらあれよあれよと寒くなりましたね。 寒いのに、アイスを食べました。大好きな【ピノ】の新しいアソートパックを発見したんです。 ピノ・ショートケーキアソート 3種のピノ 並べてみた 小袋から出してみた 割ってみた 食べてみた 外箱を使って…

手の震え 加齢の他に 原因が?

先日、スマホを使っていた夫の手がプルプル震え始めてビックリしました。 右も左も震えていて画面をタッチしづらそうです。 【手が震える】って加齢現象だけと思っていたのですが気になって調べてみたら、いろいろ要因はあるようです。 原因・受診の目安など…

ひび割れて かかとが痛い ケアしよう

秋になり気温だけじゃなくて湿度も下がって参りましたね。 目元・口元指先・ひじ・ひざなどあちこち乾燥してきました。 乾燥のせいなのか【かかと】がひび割れたらしく歩く時に痛いです(´;ω;`) とりあえずオロナインを塗って絆創膏を貼っています。 原因と…

本願寺 素敵なカフェに 行きたいな

経済ニュースを見ていたら素敵なカフェを紹介していました。 いつか行ってみたいのでここにメモしておきます。 その名も築地本願寺【Tsumugi】カフェ え?お寺にカフェ?( ゚Д゚) 築地本願寺 カフェ【Tsumugi】 18品の朝ごはん 18品の朝ごはんの由来 お食事処 …

相模六社めぐり・三ノ宮【比々多神社】と福寿そば

相模六社めぐり・その3です。 相模の国の三ノ宮比々多神社へ行って参りました。 所在地は神奈川県伊勢原市三ノ宮 二宮も三ノ宮も現在の地名に反映されているんですね。 比々多神社 神社の概要 御祭神・御神徳 主祭神 相殿神(あいどのしん) 1万年以上の歴…

30年 続くOL進化論

今週のお題「好きな漫画」 好きな漫画、たくさんあって選びきれないので 今回は【一番長く読み続けている漫画】について書こうと思います。 週刊モーニングで連載中の【OL進化論】です。 OL進化論 ストーリー 好きなキャラ たぶん主役・ジュンちゃん 課…

秋ですね おでん美味しい 季節よね

11月になると昼間は暖かい日でも朝晩は冷えますね~。 おでんの美味しい季節です。 おでん 我が家のおでん おでんの具・人気ランキング 気になる変わり種 わたしの好きな おでんの具 ジャガイモ ゆで卵 大根 おでんの時の副菜は? おわりに おでん 我が家の…

お手頃よ チャンスフラワー 規格外

規格外のために市場に出せないお花を集めて【チャンスフラワー】と名付けてお手頃価格で販売するお店があるそうです。 チャンスフラワー 規格外でも綺麗な花 会員制花屋hanane チャンスを掴もう お花の生産農家さんに取材 花の規格は厳しい 信用を守るため …

年末が 近付いてきた 掃除しよ

11月に入りましたね。2019年のカレンダーも残り2枚ですよ。時の流れは早いですね( ゚Д゚) そろそろ年末に向けて大掃除の計画を立てましょうか。 大掃除 大掃除の由来 掃除しなくても新年はやってくる 大掃除はいつまでに終わらせる? 正月飾りをする前に ゴミ…

どくだみ茶 デトックスとか してくれる?

ハッピーハロウィン♪ ********** ハロウィンとは全然関係ありませんが時々【どくだみ茶】を飲んでいます。 【どくだみ茶】ってなんだか体に良さそう。というイメージがあり無意識のうちにデトックス効果を期待しています。実際はどうなんでしょう…

お通じが【糖質制限】滞る

*お通じの話があります。直接的な表現は避けますがお食事中の方はブラウザバック。(^▽^)/ ********** 今月末の健康診断に向けて悪あがきのダイエットをしています。 期間は2週間ダイエットの王道は【運動+食事制限】ですね。 今回、いまさらな…

丸美屋の すみっコぐらしカレーだよ

丸美屋さんがすみっコぐらしカレーを発売してくれました。(^▽^)/ すみっコぐらしカレー 丸美屋さんから発売 箱の中身は 箱の内側もかわいい 食べてみました 商品データ おわりに すみっコぐらしカレー ポーク&コーンの甘口カレーです。レトルトタイプですよ…

寒川の 東風園で 角煮食む

寒川神社へ参拝した後お昼ご飯を食べに行きました。(^v^) 東風園 お店の場所 落ち着いたお店 お蕎麦いろいろ お刺身もおいしい やまゆりポークの角煮膳 角煮トロトロ 小鉢料理かわいい ご機嫌な午後 お天気が荒れました 雷雨・大雨・強風・停電 穏やかな陽の…