木瓜のぽんより備忘録

アラフィフ主婦の備忘録。旅行・健康・お金など気になる事をメモ。

私の様々なこと

関節が【ラジオ体操】ポッキポキ

今週のお題「運動不足」 昨日、ひさしぶりにラジオ体操をしてみました。 腕を動かすたびに肩や背中からポキポキ♪音がします。 あら?わたしの体、ヤバくない? ラジオ体操してみました 関節がポキポキ♪ 運動しているつもりでも 五十肩で腕が上がらない 五十…

植木鉢 家にしまえる 数にして

台風19号の被害に合われた方々にお見舞いを申し上げます。 我が家は、大丈夫でした。ご心配おかけしました。 ********** 台風の前に家の周囲を片付けていた時に植木鉢の多さに辟易しました。 我が家の植木鉢 園芸好きな義父母 台風が来るので、片…

皆様、どうかご無事で

台風ですね。【猛烈】な勢いのまま日本列島に上陸するんですね。 ********** こんな日ですが次男はコンビニのバイトです。 母としては危ないから休んで欲しいんですけど 何日か前に「台風の時って出勤なんですか?」と店長に尋ねたら 「休むならば…

対策は?電話かけるの 苦手です

電話が苦手な方っていらっしゃいますか? わたし、すごく苦手なんです。電話を受けるのはもちろん自分から掛ける時なんかは緊張してドキドキしてしまいます。 何か、よい対策はないか調べてみました。 電話が苦手 電話が苦手な原因 突然かかってくる ミスし…

猛烈な 台風来るよ 対策を

今週末、すごい台風が日本に近付くようですね。 【猛烈な台風】といわれてもピンとこなかったのですが Twitterで流れていた資料を見たら大変な事態だと思いましたので皆様と共有したいと思いました。 台風について 台風の大きさ 台風の強さ 台風に備える 石…

外はカリッ 中はふわふわパンケーキ 星野珈琲 おちつくお店

パンケーキが食べたくなったので以前から気になっていた【星野珈琲店】へ行ってきました。 星野珈琲店 食事メニューも豊富です ナポリタン スフレリゾット パンケーキも食べます 夫とシェアしました 焼き上がりに20分 おわりに おまけ 星野珈琲店 ハンドドリ…

もの忘れ 認知症とは どう違う?カレーを食べて予防できるの?

2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると言われているそうです。 アラフィフのわたしは他人事ではありません。 ニュースで紹介していた原因や予防法。その他ネットで調べた事を中心に綴ります。 *認知症の方を貶める意図はありません。もし不快に感…

枝豆とコーンの豆乳ポタージュよ

無印良品で美味しそうなインスタントスープを見つけました。(^▽^)/ 枝豆とコーンの豆乳ポタージュ 粉末&フリーズドライ 枝豆の食感がいい フリーズドライってすごい フリーズドライとは マヤ文明の頃からある製法 軍用の携行食の研究から お茶づけとカップ…

オフィス版 Yahooジャパンが 終了に?

わたしは普段ノートパソコンを使っています。(スマホ持ってない) ポータルサイトはYahooジャパンのオフィス版を愛用中です。 気に入ってたんですけど今月、2019年10月末まででオフィス版の提供が終了なんですって。 ショックです(´;ω;`) ポータルサイト…

風邪の時 何を食べるか 地域差が?

風邪っぴきの木瓜です。(´・ω・`) 昨日は、いろんな方に【お大事に】と言われて嬉しかったりしました。ありがとうございます。 ところでみなさま、風邪の時には何を食べますか? 風邪の時に食べる物 個人差が大きい我が家 わたしの定番 夫の定番 姑の定番 カ…

起きた時 喉が痛いよ マスクしよ

先日、目が覚めたら喉がヒリヒリしました。 起床して、口の中を鏡をみると案の定、喉の周辺が真っ赤です。 起床時に喉がヒリヒリ痛い 喉が痛くなる原因 空気の乾燥 口呼吸になっている 【口呼吸よりも鼻呼吸】 喉が痛くなった時の対策 うがい、水分補給 のど…

高橋氏 アイスダンスに 転向す

フィギュアスケートの高橋大輔選手が2020年からアイスダンスへ転向するそうです。 アイスダンス♪すごく向いていると思います。(^▽^)/ 高橋大輔選手 主な戦績 活動履歴 ジュニア時代 シニアに移行 怪我で1シーズン欠場 現役引退 現役復帰 アイスダンスへの転…

実名で ツイートするの 大丈夫?

先日、偶然に実兄のTwitterを発見してビックリ。( ゚Д゚) 更にビックリしたのは実名で呟いていたことです。 兄のTwitter 全てオープン ツイート内容 身バレ必須 実名で検索すると SNS上のトラブルを避けたい 実名利用率 SNS利用率 SNSで情報発信する割合 とこ…

シャア専用 マッサージチェア 高いから テニスボールで背中をほぐす

先日、家電量販店に行きましたら格好いいマッサージチェアがありました。 その名も【シャア専用マッサージチェア】 マッサージチェアが数台並んでいる売り場で鮮やかな赤色は、目立っていました。 シャア専用マッサージチェア ルピナスROBO シャア・アズ…

復活よ!オレンジ&カモミール

以前、話題にしたことのある野菜ジュース。 カゴメさんの【野菜生活100 Peel&Herb オレンジ・カモミールミックス】 復活しました~♪ ヽ( `・ω・)人( ^ω^)人( ゚Д゚)人(´∀`)人(・∀・ )人(゚∀゚ )人(^Д^ )ノ 野菜ジュース 野菜生活100 Peel&Herbオレンジ・カ…

太ったの 歳のせいでは なかったか

先日、久し振りにご近所の奥様達が集合しました。 数年ぶりに会う人もいます。そこで気付きました。 あれ?みんな痩せてる? おばちゃんになると太る? 歳のせいだと思ってた わたしの体型ヒストリー 若い頃は痩せ型 退職した後、太り始める 現在の状況 消費…

海老うまし!ららぽ大連餃子基地

神奈川県海老名市のららぽーと海老名の中にある【大連餃子基地 DALIAN】行きました。 先日 tuyokiさんの食レポをみて中華が食べたくなったのです♪ 地元で親しまれている中華料理屋さん♪本駒込にある「福招門」さんは接客を気にしない方にはいいかも(*'ω'*) -…

月見パイ・月見バーガー 食べてきた♪

マクドナルドの秋の期間限定メニューを食べてきました。 マック・秋の限定メニュー 月見バーガーといえば 黄金の月見バーガー 月見パイ マックフィズ黄金桃 シャカシャカポテト松茸香るだし 優待券を使いました マックの株主優待券 月見パイには優待券が使え…

肌寒い! 去年は何を 着てたっけ?

つい先日まで、暑い暑いと嘆いていたのに昨日は昼間でも肌寒かったです。 季節の変わり目になると【去年は何を着てたんだっけ?】と毎年悩みます。(´・ω・`) この季節、着る物に困る まだ不安定な気温 去年は何を着てたっけ? 重ね着で対応します 着ていたも…

Welcome! うちにSwitch やって来た

今週末は、幕張で【東京ゲームショウ2019】が開催されるそうですね。 そんな中、今更ですけど9月に入ったばかりの頃我が家に【任天堂Switch】がやってきました。 本日の記事は【わたしのswitch観察日記】みたいなものです。 *公式では【Nintendo Switch】な…

中秋の名月ながめて のんびりと

秋は月が綺麗にみえますね。 そういえば【十五夜】は何月何日なんでしょうか? 十五夜・中秋の名月 2019年の十五夜は9月13日 満月とは限らない お月見の歴史 平安貴族のお月見 江戸時代に庶民も 現在、お月見は何をする? ススキを飾る お月見団子を供える …

足の爪 電動つめきり どうですか

足の爪って切りにくいですね。お腹が出てきたせいでしょうか? 足の爪が切りにくい 電動つめきり買ってみました 電動つめきりの仕様 使ってみた感想 他の人の爪を切る時にいいと思う 【大人の手の爪】専用です 妊婦さんの爪切りにも 長男を産んだ頃の思い出 …

食べ物で お腹の調子を 整えたい

今年の8月は頻繁にお腹が下ったり、逆に何日も滞ったりしてイマイチな1か月でした。 みなさんはお腹の調子が優れない時ってどうされていますか?(´・ω・`) お腹の悩み お腹の調子を整えよう 野菜ジュースを飲もう♪ オレンジ・カモミール 復活を望んでます 乳…

菊の花【重陽の節句】祝おうよ

明々後日の話ですけど(^v^) 3月3日は、桃の節句5月5日は、端午の節句7月7日は、七夕の節句じゃあ、9月9日は? 五節句 人日の節句 上巳の節句 端午の節句 七夕の節句 重陽の節句 豆知識 重陽の節句を祝おう! 菊を飾ろう どうして菊? 晩秋の花では? かわい…

ミニパンが【鎌倉パスタ】食べ放題

先日【鎌倉パスタ】へ行ってきました。 鎌倉パスタ 和風のインテリア パスタの種類たくさん プリプリ海老 パン食べ放題セット 炭水化物が過多ですね 焼き立てミニパン ついつい食べ過ぎちゃう 6個もパン食べたわ おわりに 次はなんのパスタにしよう? 株主優…

ドライアイ 予防・改善 できるかな?

8/28(水)の WBSを見ました。©テレビ東京 病気予防の特集で【ドライアイ】を取り上げていました。 ドライアイ ドライアイとは ドライアイの症状 ドライアイの原因 年齢 性別 過度のVDT作業 ★まばたきの回数減少 ★不完全なまばたき ★スマホユーザーも…

シャトレーゼ【月ゆめうさぎ】秋の菓子

日中はまだ暑い日もありますが朝晩は過ごしやすくなりました。 夜は、秋の虫の声が聴こえてくるのですっかり秋なんだな~と思っています。 ○○の秋といえば? シャトレーゼのケーキ 月ゆめうさぎ 季節のお菓子 秋の素材 寒くなるにつれて濃厚に? 栗きんとん…

名水で 作ったお蕎麦 美味しいよ

わたし、お蕎麦が好きです。 家でも食べるし外食の際も、かなり頻繁にお蕎麦を選んでるかも? あわ家頌庵 天せいろ おいなりさん カレーうどん 全国名水百選 おいしさ部門1位の水 言い掛かりをつける人 神奈川県も自然豊かよ よくわかる都道府県シリーズ お…

サイフォンで 倉式珈琲 落ち着くよ

隣り街の【倉式珈琲店】に行ってきました。 倉式珈琲店 サンフォン珈琲 ドリアセット ダッチフレンチトースト クロックムッシュも美味しいよ 落ち着いた店内 おわりに 倉式珈琲店 サンフォン珈琲 こちらのお店コーヒーを注文するとサイフォンで入れてくれて …

パジャマゴム 交換するよ 何センチ?

パジャマのズボンのウェスト部分のゴムが伸びてゆるゆるになってしまいました。 愛用品なので、ゴム紐を交換してまだまだ着ようと思います。 パジャマのゴム紐を交換 裁縫箱には予備がなかった ゴム紐を買いに ゴム紐の長さは? ウェストの3分の2 初耳です …