木瓜のぽんより備忘録

アラフィフ主婦の備忘録。旅行・健康・お金など気になる事をメモ。

2019-05-04から1日間の記事一覧

転んだよ(泣)転倒予防・対策は?骨粗しょう症も心配ですよ

先日、外で転んでしまいました。 尻もちをつくような感じで、ゆっくり転んだので怪我もしてないし、痛みもないのですがすごく恥ずかしかったです。更に、なんだかショックで… もう転びたくない!と思って今日もいろいろ調べました。 【参考にしたサイト】 白…